Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 38,28g | Prot: 69,42g | Carbh: 188,24g.
Desayuno: Colun Leche Entera, Calo Queso Laminado Gauda, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Ideal Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Porotos con Riendas. Cena: Tomates Rojos, Ideal Pan de Molde Blanco, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
pasos diarios - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.machuc
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