Diario de daniel.machuc, 01 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
90 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:
1125 kcal Grasa: 49,00g | Prot: 105,20g | Carbh: 59,62g.   Desayuno: Sureña Margarina, Ideal Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa, Unimarc Abastero , Ensalada de Papas. más...
2268 kcal Ejercicio: pasos - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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