Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 96,92g | Prot: 87,83g | Carbh: 106,63g.
Desayuno: Творожная Запеканка, O'Zera Молочный Шоколад с Грушевой Начинкой, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Жареное Яйцо. Cena: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль, Dove Молочный Шоколад, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Банан, Agenyz Alfa Shake. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|