Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 30,92g | Prot: 61,43g | Carbh: 144,50g.
Desayuno: Mandarinas, Plátano. Almuerzo: Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Talliani Aceto Balsámico, Minuto Verde Choclo Grano, Palta Hass, Lechuga, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Cena: Huevo Frito, Marraqueta sin Miga, Tomates Rojos. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.machuc
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