Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 21,67g | Prot: 60,04g | Carbh: 124,59g.
Desayuno: Mingau de Aveia. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Sushi de Salmão, Salmão-Vermelho. Pasa Bocas / Otros: Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de barbaravlucena
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