Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 93 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 79,23g | Prot: 115,27g | Carbh: 63,51g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Psyllium, Alca Foods All Fibrous, Batavo Iogurte de Morango. Almuerzo: Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo, Batavo Leite UHT Integral. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Catarinense Ômega 3, Ovo. más...
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391 kcal
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Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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