Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 44,10g | Prot: 75,03g | Carbh: 104,32g.
Desayuno: Quaker Avena Multisemillas, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Minuto Verde Choclo Grano, Palta Hass, Lechuga. Cena: Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Ideal Pan de Molde, Tomates Rojos, Palta Hass, Soprole Leche Descremada. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
pasos diarios 15141 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.machuc
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