Diario de kziemianski, 31 dic. 10

This was not a happy new year weigh-in. But at least I finally had a BM, been since before christmas

63,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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940 kcal

Grasa: 35,71g | Prot: 94,10g | Carbh: 70,14g.   Desayuno: Crustless Quiche 2. Almuerzo: miracle whip, deli turkey, la tortilla factory soft wrap. Pasa Bocas / Otros: whey protein powder, peanut butter filled pretzel. más...