Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 106,26g | Prot: 79,47g | Carbh: 51,93g.
Desayuno: Slim-Fast Keto Meal Bars - Nutty Caramel & Nougat, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, 110320 Flax Discs. Almuerzo: Butter (Salted), Organic Valley Heavy Whipping Cream, L'oven Fresh Zero Net Carb Multiseed Bread, Fried Egg, 110320 Flax Discs, Smithfield Thick Cut Bacon. Cena: 110920 Fat Bomb, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Silk Unsweetened Cashew Milk, 110320 Flax Discs. Pasa Bocas / Otros: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Sour Cream, Clancy's Original Pork Rinds. más...
|
|
1817 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Baugh40272
|