Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 27,88g | Prot: 107,00g | Carbh: 94,51g.
Desayuno: Quaker Avena Multisemillas, Soprole Leche Descremada. Almuerzo: Palta Hass, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Lechuga. Cena: Ideal Pan de Molde, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Soprole Leche Descremada. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
pasos diarios 15472 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.machuc
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