Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 22,72g | Prot: 50,70g | Carbh: 93,03g.
Desayuno: Quaker Avena Multisemillas, Soprole Leche Descremada. Almuerzo: Lechuga, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Cena: Huevo Frito, Tomates Rojos, Ideal Pan de Molde. más...
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3361 kcal
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Ejercicio:
pasos diarios más cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.machuc
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