Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 35,09g | Prot: 59,36g | Carbh: 232,99g.
Desayuno: Lontong Sayur. Almuerzo: Sayur Campuran, Terong Balado, Tahu Bacem, Ikan Panggang, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Ikan Asin, Terong Balado, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso, Lotte Choco Pie, Kurma. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TaRi ShaZa
|