Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 62,48g | Prot: 49,95g | Carbh: 129,48g.
Desayuno: Сахар, Капучино, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Natura Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Белый Хлеб. Almuerzo: Monin Сироп Карамель, Кофе Латте, Лосось на Гриле, Kraft Сыр Филадельфия, Наша Каша Ризотто с Соусом Песто. Pasa Bocas / Otros: Monin Сироп Имбирный Пряник, Капучино. más...
|
|
2060 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de m.kateleto
|