Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 61,94g | Prot: 49,15g | Carbh: 215,87g.
Desayuno: Bakwan, Gado Gado. Almuerzo: Buncis, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ayam Geprek, Tempe Goreng Tepung, Terong Balado, Nasi Putih. Cena: Jeruk, Buncis, Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Mangga, Pepaya, Ferrero Rocher Coklat, Pisang. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TaRi ShaZa
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