Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 81,37g | Prot: 51,86g | Carbh: 137,68g.
Desayuno: Global Village Сок Томатный, Кофе с Молоком, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Перекресток Сыр Гауда , Станция Молочная Сливочное Масло, Хлеб. Cena: Кофе с Молоком, Три Кита Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Astoria Соус Сырный, Омлет или Яичница, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Astoria Соус Сырный, Вино Сухое, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Чиккер. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Love for yourself
|