Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 55,36g | Prot: 71,18g | Carbh: 160,20g.
Desayuno: Папа Может Ветчина с Индейкой, Prodgreen Маффины с Ветчиной , Перекресток Сыр Голландский, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла. Almuerzo: Рулет пп из блинчиков. Cena: Гренки Домашние, Пиво, Пицца Домашняя, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, Брокколи на Пару, Помидоры, Сельдерей, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Курага, Сушеные Бананы, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Каждый День Чернослив Сушеный, Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Love for yourself
|