Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2013
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 18,93g | Prot: 55,81g | Carbh: 105,61g.
Cena: Tomato Sauce, Eggplant, Olive Oil, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds), Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamira_gun
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