Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 73,64g | Prot: 54,95g | Carbh: 138,60g.
Desayuno: Astoria Соус Сырный, Курага, Кофе с Сахаром, Чернослив, Куриные Наггетсы, Киндер Сюрприз, Сырные Палочки. Almuerzo: Приготовленная Морковь, Пекинская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Лаваш Тонкий, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Орехи Кешью, Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук. Pasa Bocas / Otros: Курага, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Каждый День Чернослив Сушеный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Love for yourself
|