Diario de SairThom, 21 dic. 20

8 stone 8lb 8oz
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
1105 kcal Grasa: 37,81g | Prot: 21,84g | Carbh: 163,42g.   Desayuno: Alpro Soya Vanilla Yogurt, Verival Cherry & Cranberry Muesli, Bananas. Almuerzo: Violife Original Flavor Block, Seabrook Sea Salted Crisps, Schar White Ciabatta Rolls. Cena: Morrisons V Taste Vegetable Paella. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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