Diario de _plutovka_xudeet_, 22 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2020:
936 kcal Grasa: 42,45g | Prot: 65,04g | Carbh: 79,12g.   Desayuno: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой. Almuerzo: Рис, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Грибы. Cena: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пекинская Капуста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Pasa Bocas / Otros: Арахис. más...
220 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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