Diario de flagchic, 02 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2013
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2013:
1141 kcal Grasa: 33,49g | Prot: 81,53g | Carbh: 132,68g.   Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, CVS Chocolate Whey Protein Powder, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almuerzo: Tim's Hawaiian Luau BBQ Potato Chips, Spinach, Fat Free American Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast, Best Foods Light Mayonnaise, Oroweat Jewish Rye Bread. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Flavorite Cinnamon Applesauce. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Granola Thins Crispy Squares - Dark Chocolate, Dannon Light and Fit Greek Blueberry Yogurt. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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