|
😭
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2264 kcal
|
Grasa: 68,44g | Prot: 168,19g | Carbh: 169,65g.
Desayuno: Курага, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Сыр Фета, Свекла Вареная, Минтай Запечённый, Приготовленная Морковь, Приготовленный Сельдерей. Cena: Рыба Вяленая, Русская Картошка Чипсы со Вкусом Жареной Курицы, Пиво. Pasa Bocas / Otros: Апельсиновые Маффины 28.12.2020, Пятерочка Яблоко Красное , Зеленый Чай, Киндер Сюрприз. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Love for yourself
|