Diario de _plutovka_xudeet_, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
1587 kcal Grasa: 75,76g | Prot: 74,98g | Carbh: 126,52g.   Desayuno: Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Pretto Сыр Моцарелла, Mission Deli Лепёшки Гриль. Almuerzo: Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, San Bonsai Соба. Cena: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Коровкино Йогурт Черника. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Голден Яблоко . más...
212 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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