Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 58,22g | Prot: 117,05g | Carbh: 177,34g.
Desayuno: Каравай Кубани Хлеб Дарницкий, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Каша овсяная. Almuerzo: Ашан Котлета Рыбная, Barilla Макароны Отварные, Суп на Говяжьем Языке (Шех). Cena: Филе Бедра Куриное в Кефире (Шех), Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Кубани Хлеб Дарницкий, Пискаревский Сметана 15%, Чеснок, Морковь, Ашан Котлета Рыбная, Ашан Чечевица Красная Варёная. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svet1anaSh
|