Diario de _plutovka_xudeet_, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
74 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
349 kcal Grasa: 16,82g | Prot: 28,21g | Carbh: 19,77g.   Desayuno: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mission Deli Лепёшки Гриль, Свиная Корейка (Вырезка). más...
219 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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