Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 50,73g | Prot: 81,59g | Carbh: 152,65g.
Desayuno: Ikea Galletas Dobles con Chocolate, Philadelphia Philadelphia, ElPozo Jamón Cocido Bienstar, Oroweat Pan Pipas. Almuerzo: Preli Croquetas de Cocido, Pasta con Salsa de Carne. Cena: Mandarina, Hacendado Picos Camperos, Navidul Caña de Lomo. Pasa Bocas / Otros: Puleva Leche Entera, Zumo de Naranja Natural. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alma Belcher
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