Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2011
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 36,81g | Prot: 99,11g | Carbh: 210,47g.
Desayuno: english breakfast tea, english breakfast tea, equal, equal, FIBER ONE OATS & CHOCOLATE. Almuerzo: english breakfast tea, equal, english breakfast tea, equal, black beans, chicken breast, white rice. Cena: english breakfast tea, equal, DiGiorno Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Strawberry Preserves, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, starbucks nonfat peppermint mocha frap, english breakfast tea, equal, 100 Calorie Packs Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lin1325
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