Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 46,41g | Prot: 106,49g | Carbh: 121,12g.
Desayuno: Indocafe Cappuccino, Lumpia Basah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Rebus, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Siomay, Tahu Goreng, Fiesta Fried Chicken, Nasi Putih, VECTORLABS Master Whey. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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