Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 48,50g | Prot: 71,02g | Carbh: 162,97g.
Desayuno: ElPozo Pechuga de Pavo, Philadelphia Philadelphia, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino. Almuerzo: Mandarina, Pasta con Salsa de Carne. Cena: Mandarina, Soda, Roncero Queso Manchego , Hacendado Picos Camperos, Incarlopsa Jamón Serrano. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alma Belcher
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