Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 62,91g | Prot: 70,05g | Carbh: 190,81g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый. Almuerzo: Троекурово Котлеты Куриные Фри с Сыром, Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь. Cena: Fish House Кета Филе-Ломтики, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Pretto Кремчиз. Pasa Bocas / Otros: Знак Хлеба Булочка Улыбка с Вареной Сгущенкой , Coffee Like Латте (400мл), Магнит Хурма. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _plutovka_xudeet_
|