Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 51,79g | Prot: 88,62g | Carbh: 158,83g.
Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Молочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Самокат Зефир в Шоколаде, Mission Deli Лепёшки Гриль, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Almuerzo: Булгур, Курица (Кожа не Съедена), Морковь. Cena: Кефир 1%, Лакт Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Венские Вафли, Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Шоколадные Вафли, Голден Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _plutovka_xudeet_
|