Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 61,94g | Prot: 59,64g | Carbh: 89,18g.
Desayuno: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, Philadelphia Philadelphia, Oroweat Pan Pipas, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Cúrcuma. Almuerzo: Ensalada Mixta, Costillas, Litoral Guiso de Verduras y Patata. Cena: Mandarina, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino, ElPozo Fuet Casero. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Royal Bizcocho Casero. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alma Belcher
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