Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 56 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 80,10g | Prot: 138,83g | Carbh: 195,83g.
Desayuno: Growth Supplements Creatina, Black Skull BCAA 4:1:1, Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Aveia em Flocos, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Heinz Mostarda, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Casa do Queijo Peito de Peru, Garoto Chocolate Cores, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Salame Italiano Fatiado, Peito Frango Desfiado Temperado. Cena: Hellmann's Ketchup, Heinz Mostarda, Hellmann's Maionese, Sadia Salsicha, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Trident Chiclete, Bala (Dura), Sodiê Beijinho , Brigadeirão, Toddy Toddynho, Banana Nanica, Bubbaloo Chiclete, Maçãs Gala, Growth Supplements Pasta Amendoim Sabor Brigadeiro. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thiago Bordignon
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