Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 15,91g | Prot: 114,02g | Carbh: 136,28g.
Desayuno: Brócolis em Pó, Growth Supplements Soy Protein Chocolate. Almuerzo: Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein Padrão. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dicossil
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