Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 17,10g | Prot: 53,18g | Carbh: 128,82g.
Desayuno: Madu, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Madu, Kimbo Sosis Sapi Serbaguna, Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yustinana
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