Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2011
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1179 kcal
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Grasa: 44,43g | Prot: 56,20g | Carbh: 150,70g.
Desayuno: granny smith apple, equal, international delight french vanilla coffee creamer, coffee. Almuerzo: iced tea, red salsa, mexican coleslaw, tortilla chips, tortillas, mexican rice, sour cream, boneless skinless chicken breast, Lettuce. Cena: Diet Pepsi (Can), wishbone light ranch, hot & sweet pepper rings, Lettuce, ribs. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AshleySM
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