Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 104,91g | Prot: 68,97g | Carbh: 183,64g.
Desayuno: Гречка Отварная, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Клинский Мясокомбинат Грудинка Клинская, Капуста Тушеная, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Almuerzo: Клинский Мясокомбинат Грудинка Клинская, Гречка Отварная, Мираторг Мексиканская Смесь, Parmalat Молоко 1,8%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Глобус Чернослив, Голден Яблоко. Cena: Клинский Мясокомбинат Грудинка Клинская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком, Велком Балык Сырокопченый, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Каждый День Курага, Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 1,8%. más...
|
|
2010 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|