Vestir
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Historial de Peso

Peso Inicial
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg

Peso Actual
76,3 kg
Desempeño: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Peso meta
75,5 kg
Aún para ir: 0,8 kg
Рост 161. ОГ - 105, ОТ - 102, ОБ - 115. под грудью 91, 82,2 кг на 9 сентября.

Peso Histórico de Vestir


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ema1977
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Polga1973
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rndtd
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana Down
 
Natali_Nataliya
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de Vestir

Calorías: 472kcal | Grasa: 10,75g | Carbh: 76,78g | Prot: 18,12g
Овсяные Оладушки
Хорошее блюдо к завтраку, вместе овсянки.
Calorías: 246kcal | Grasa: 8,34g | Carbh: 7,42g | Prot: 36,26g
Запеканка с Курицей Под Пюре из Цветной Капусты
Очень вкусно основное блюдо.
Calorías: 30kcal | Grasa: 0,75g | Carbh: 2,36g | Prot: 3,55g
Кофейное Желе
Еще один вкусный и несложный десерт.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Vestir


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