Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 65,43g | Prot: 126,26g | Carbh: 139,30g.
Desayuno: RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Гречка Отварная. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вкусняев Сырок Творожный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Cena: RED Конфеты , Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Agenyz Alfa Shake, Магнит Банан, Черная Смородина, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Белая Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|