Diario de spaZm, 20 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
107,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
1614 kcal Grasa: 82,96g | Prot: 126,31g | Carbh: 92,43g.   Desayuno: Жареное Яйцо. Almuerzo: Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира). Cena: Куриное Филе, Квашеная Капуста, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Халва. más...
2011 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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