Diario de Rаlph, 27 mar. 21

А не основать ли мне новое движение? Фудпозитив называется. Ну а чего? Есть ведь бодипозитивисты, которые типа любят себя как есть. А я буду любить ту еду, которую готовлю. При чем вместо того, чтоб честно признаться, что кулинарные шедевры мне не по плечу, да и заморачиваться с ними лень, буду гордо заявлять, что все так и было задумано=) Сфоткал свой ужин. Выглядит наверное так себе, но вкусно было.
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2021:
1885 kcal Grasa: 60,67g | Prot: 148,84g | Carbh: 182,21g.   Desayuno: Курица Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сахар, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Творог (Обезжиренный), Гречка, Лерета свиная. Cena: Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Лерета свиная. más...
1829 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

72 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Нормально выглядит. Вкусно 
27 mar. 21 por el miembro: lyudobr
Милые девушки (18+ и вес 65+ кг) Приглашаю Вас в обучающий чат, посвященный правильному питанию! Там мы худеем, поддерживаем друг друга, делимся пп рецептами. В чате ЖИВОЕ общение. Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 "хочу с вами" и я добавлю 😘 
27 mar. 21 por el miembro: gff3ty
Поддерживаю, только и ем самостоятельно приготовленную еду 
27 mar. 21 por el miembro: Mox1to
У меня вся еда выглядит так себе 😁😁😁😁😁давно не морочусь 
27 mar. 21 por el miembro: Анчоус12
поддерживаю! свою не фоткаю даже, а у вас еще прилично, вкусненько смотрится😉👍  
28 mar. 21 por el miembro: Anjela27
У меня даже если в жизни что то выглядит аппетитно, на фото получится рвота китов. Ну вот такой я рукожопый фотограф. Даже не знаю, в концепцию какого движения вписывается эта способность  
28 mar. 21 por el miembro: dariaanokhina
поддерживаю!)) 
28 mar. 21 por el miembro: Марина Адв
Возьмите меня в свою секту, я тоже постоянно получаю рвоту китов. Есть нормально, а фоткать стыдно... 
29 mar. 21 por el miembro: Galka Klipert
У меня сын на вечном фудпозитиве, ест только то что я готовлю,как бы это не выглядело 😂😂 
31 mar. 21 por el miembro: Chizra

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rаlph


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.