Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2009
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 48,79g | Prot: 43,90g | Carbh: 182,65g.
Almuerzo: Stroganoff Sauce (Dry, Dehydrated), Enriched Wide Egg Noodles, Ground Beef 73/27. Cena: Stroganoff Sauce (Dry, Dehydrated), Ground Beef 73/27, Enriched Wide Egg Noodles. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Fruit Smiles, Dr. Thunder. más...
|
|
2210 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Elliptical - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dm_lytle
|