Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 71,11g | Prot: 78,93g | Carbh: 146,17g.
Desayuno: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Вязанка Ветчина Столичная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Штолле Пирог со Смородиной, Вязанка Ветчина Столичная. Cena: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Красная Фасоль (Консервированная), Яйцо, Яичный Белок, Курага, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tosik-01
|