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inchada e menstruada, mas passei na farmácia e não resisti a balança 🤭 todo kg a menos, uma vitória!
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 27,52g | Prot: 27,20g | Carbh: 136,37g.
Desayuno: Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Muffato Bolo de Fubá. Cena: Claybom Margarina com Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Macarrão, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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