Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 58,59g | Prot: 114,80g | Carbh: 81,83g.
Desayuno: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Great Life Цикорий Гранулированный, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог из Топленого Молока. Almuerzo: Помидоры, Петрушка, 5 Морей Горбуша Натуральная , Кабачки Тушеные. Cena: Большая Кружка Цикорий Растворимый, Вкусвилл Хлеб ЖИВЫЕ ЗЁРНА, Котлеты из индейки со шпинатом. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Красный Октябрь Трюфель, Магуро Риет из Лосося, Большая Кружка Цикорий Растворимый, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Хлебцы с Томатом. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|