|
Май порадовал) правда не совсем поняла с чего вдруг - то ли стала меньше капучино пить, либо жиры добавила (просто по 100 грамм орехов вечером съедала перед сном, ну вот хотелось мне!), а может активность выросла. Не поняла ничего - но продолжаю))))
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2753 kcal
|
Grasa: 131,80g | Prot: 103,94g | Carbh: 295,59g.
Desayuno: Избенка Сырники Творожные 5%, Простоквашино Сметана 15%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Помидоры, Орехи Макадамии, Клубника. Cena: Макдоналдс Пирожок Маракуйя, Шоколадница Гирос с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pasa Bocas / Otros: Голубика, Сыр Чечил, Sladial Крекер Классический, Данон Актимель. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|