Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 54,88g | Prot: 44,81g | Carbh: 211,37g.
Desayuno: Kero Coco Água de Coco (200ml), Frooty Açaí com Morango, Morangos Congelados. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Quero Feijão Preto, Ovo, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Pipoca. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Allbezerra
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