Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1092 kcal
|
Grasa: 43,95g | Prot: 62,04g | Carbh: 112,67g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. Almuerzo: Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. Cena: Бабаевский Конфеты Белочка, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, 4 Сезона Малина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная. más...
|
|
968 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _plutovka_xudeet_
|