Diario de Charlie21, 23 abr. 09

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2009

101,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 28,6 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2009:

793 kcal

Grasa: 22,82g | Prot: 23,67g | Carbh: 131,75g. Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: red pepper jelly, Original Town House Crackers, red beans. Pasa Bocas / Otros: orange juice, chocolate chip cookies. más...

2747 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

I went away for four days and lost my mind! I ate so much I even got sick on my last day of vacation and gained a lot of weight. I'm getting back on track. I refuse to keep abusing my body anymore!!!!

23 abr. 09 por el miembro: Charlie21


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