|
вес встал
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 64,19g | Prot: 53,64g | Carbh: 104,19g.
Desayuno: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Ячневая Каша на Воде. Almuerzo: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Cena: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Монетка Сыр Российский 50%, Ермолино Колбаса Вареная Докторская, Ячневая Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Чай с Медом. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alon'ka
|